Achtsamkeit – wie geht das?
Der Begriff „Achtsamkeit“ taucht in vielen Medien auf, aber was ist das eigentlich? Was macht es mit mir als Person? Ist es der erste Schritt zu einem neuen, glücklicherem Leben oder nur eine neue Marketingidee verschiedener Gesundheitsgurus?
Entscheiden Sie selbst.
Lassen Sie sich informieren. Nehmen Sie an verschiedenen Achtsamkeitsübungen teil und gewinnen Sie einen Einblick in diese Betrachtungsweise der eigenen Person und der alltäglichen Dinge.
Den Workshop veranstalten meine Kollegin, die Heilpraktikerin (Psychotherapie) Christel Foit und ich gemeinsam für die VHS-Dinslaken am 13.11.2021, von 10:00 Uhr -13:00 Uhr in Dinslaken.
Anmeldungsmöglichkeiten und nähere Informationen finden Sie unter www.vhs-dinslaken.de (im Programmbereich „Gesundheit“ den Begriff „Achtsamkeit“ in das Suchfenster eingeben).