Achtsamkeit – wie geht das? Der Begriff „Achtsamkeit“ taucht in vielen Medien auf, aber was ist das eigentlich? Was macht es mit mir als Person? Ist es der erste Schritt zu einem neuen, glücklicherem Leben oder nur eine neue Marketingidee verschiedener Gesundheitsgurus? Entscheiden Sie selbst. Lassen Sie sich informieren. Nehmen
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Häufige Fragen zum Thema Hypnose
Bin ich in der Hypnose willenlos? Nein, in der Hypnose ist der Körper entspannt, aber Sie haben keinen Kontrollverlust. Wie lange dauert eine Hypnosesitzung? Das ist unterschiedlich, je nach Anwendung zwischen 30 und 60 Minuten. Die erste Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch zur Anamnese und dauert daher etwas länger.
WeiterlesenHochsensibilität
Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das etwa 15 – 20% aller Menschen betrifft und vermutlich vererbt wird. Untersuchungen der amerikanischen Psychologin Elaine Aron zufolge nehmen hochsensible Menschen ihre Umgebung detailreicher wahr und verarbeiten sie tiefer. Diese vermehrte Datenflut muss das Gehirn bewältigen und dabei kann es passieren, dass das menschliche System,
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